Nuevo DVDs de Rachel Brice...
El primer DVD es de técnica. Ejercicios de yoga para fortalecer y aumentar la flexibilidad.
Ejercicios de fortalecimiento de piernas, diferentes niveles y pequeñas combinaciones.
Ejercicios de aislamientos de hombros, torso y pelvis, en 4 tipos de combinaciones de pies(pasos) diferentes.
Ejercicios de Shimmy. Multitud de variaciones de shimmies sin parar!!
Acaba con estiramientos de yoga.

El segundo DVD es de clases y coreografías. Enseña 2 coreografías diferentes, las cuales las explica paso a paso y por combinaciones. Incluye explicación de técnica de doblar la espalda hacia atrás (backbend). Explica también técnica de yoga para mayor flexibilidad de espalda, todo esto para poder realizar esta vistosa técnica de danza tribal sin que nos hagamos daño.

Descarga online o pidelo en formato DVDs




Tambien puedes tener el 1 y 2 Instructivo de Saida y Mario Kirlis..
Ambos contienen explicaciones de diferentes combinaciones de pasos mas la tecnica de cada movimiento, muestra de diferentes coreografias explicadas paso a paso,
Ritmologia arabe de la mano del maestro Mario Kirlis, de esta manera tu formacion como bailarina sera muchisimo mejor, ya que te enseñan los diferentes tipos de ritmos y como bailarlos...
Los mejores profesores juntos para hacerte una exelente balarina Arabe..

Hola espero les guste

Aca les dejo una version de Paparazzi cantada por Lynsai kent.... cancion original de lady Gaga... A mi me facina y por eso quiero compartirla.. Saludos

Montaje Avatar...

Hola aca les dejo una imagen que realice hace unos dias... es un maquillaje digital,, simulando un personaje de la pelicula Avatar.. espero les guste...!!! Ente mis videos tutoriales hay una especie de pasos a seguir para lograr este efecto... aunq les prometo hacer un tutorial completo.. Besos

Nuestro primer Aniversario!!!

2 Gala anual de Allegrodance

El mejor espectaculo de danza arabe, ven a disfrutar del gran evento que te trae Allegrodance en la celebracion de su 2do aniversario DEJATE SEDUCIR POR LOS MOVIMIENTOS DE CADERA QUE TRAE ALLEGRODANCE
informacion aqui
"Descubre tu Magia"


Allegro Dance es la primera escuela de Danzas Árabes de Maracaibo, Venezuela; donde te brindamos la oportunidad de unirte al maravilloso mundo de la danza árabe y formarte como bailarina profesional. Ofrecemos aprendizaje teórico y práctico en los diferentes estilos de danza y en el manejo de los elementos de este misterioso y mágico género. Nuestra misión es impartir conocimientos de danza y prácticas de baile, así como también la enseñanza de la cultura y ritmología árabe, dirigida a niñas, jóvenes, mujeres embarazadas y de cualquier edad, siempre teniendo en cuenta el profesionalismo de nuestros instructores así como también un programa de enseñanza actualizado acorde a las condiciones físicas y capacidades de cada una de las personas que asisten a nuestra institución.
Brindamos un espacio confortable y ameno donde se garantice el aprendizaje y mejoramiento de las técnicas de baile, habilidades rítmicas y de expresión corporal, así como también el manejo de las técnicas de ejecución coreográfica y elementos principales de la danza árabe como lo son velo, sable, velas, bastón y crótalos.

Herbalife comenzó en 1980, y hemos cambiado la vida de las personas desde entonces. Ofrecemos productos de nutrición, de control de peso y de cuidado personal exclusivamente a través de una red de aproximadamente 1.9 millones de Distribuidores en 70 países.

Apoyamos la Fundación Familia Herbalife (HFF, por sus siglas en inglés) y su programa Casa Herbalife para ayudar a proporcionar una nutrición adecuada a niños; patrocinamos actividades deportivas, físicas y comunitarias en todo el mundo, con el fin de ayudar a promover un estilo de vida activo y saludable.

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La Danza Arabe

El origen exacto de esta forma de baile es motivo de constante debate entre quienes se interesan por esta danza, debido principalmente a la escasa investigación llevada a cabo al respecto. La mayoría de los estudios los han realizado las propias bailarinas, en un intento por entender sus orígenes. No obstante, suele pasarse por alto que gran parte de la danza en Oriente Medio surge en el contexto social, no tanto en el de las representaciones en cabarets a cargo de bailarinas profesionales, entorno éste más visible y glamuroso. Esto ha provocado una importante confusión en cuanto a la verdadera naturaleza de este baile, dando lugar a teorías contradictorias en un intento por explicar sus orígenes.

Estas son algunas de las teorías existentes:

desciende de las danzas del antiguo Egipto
procede de un baile de tipo religioso que practicaban antiguamente las sacerdotisas de los templos
formaba parte de las prácticas tradicionales de alumbramiento en la/s region/es de origen.
se había extendido gracias a las migraciones de los pueblos gitanos y de grupos similares, de origen hindú.
De todas ellas, rara vez se hace alusión a la primera, a pesar de que cuenta con el apoyo de personalidades como el bailarín egipcio Doctor Mo Geddawi. El principal apoyo de esta teoría tiene su explicación en las semejanzas entre las poses del arte egipcio y los movimientos del baile en su vertiente moderna.

La teoría más conocida es la que la asocia con un baile religioso, a la que se suele hacer referencia en los principales artículos sobre el tema y que goza de mayor publicidad.

La danza arabe ha sido tradicionalmente improvisada por una bailarina, pero ahora se puede ver diferentes tipos de ritmos y con muchas bailarinas, para mucuhas la danza arabe comienza como una especia de tecnica para adelgazar, y si nuestra danza hace tonificar los musculos de todo el cuerpo, y nos mantiene en forma, pero no esolo es esto, tambien te da una especie de relajacion tanto interna como exterta, con ellas puedes olvidar muchas cosas que te agobien, y la puedes tomar como un hobbie, para mcuhas comienza asi y termina como nuestra profesion, la llegamos a amar de tal forma que no podemos vivir sin bailar, sin expresar nuestro arte, inviro a todos a pertenecer a esta danza les cambiara la vida.. Realmente!!!
Como experiencia personal me ha dado tanto,,, aprendizaje, tonificacion, estoy en forma, siempre estoy alegre, pero lo mas importante es que conces gente que comparte esta pasion contigo y se llega a ser tan unido como una familia que luego es muy dificil abandonar el lugar que te hace sentir tan bien como lo es tu sitio de ensayo y practica, lo sientes tu casa y ellas son como tu familia.. Gracias